Ingwerwurzel - nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen

Es gibt kaum jemanden, der noch nie Ingwer probiert hat. Eingemachte köstliche Scheiben aus der Wurzel der Pflanze verliebten sich in Anhänger der japanischen Küche. Ingwer teilt nicht nur den Geschmack einer Art von Brötchen oder Sushi von einer anderen, sondern hat auch eine bakterizide Wirkung auf den Körper. Bei unsachgemäßer Verwendung können die Wurzeln jedoch durchaus schädlich sein. Betrachten wir die möglichen Kontraindikationen der Pflanze und untersuchen ihre vorteilhaften Eigenschaften genauer.

Ingwerwurzeleigenschaften

• eine Abnahme der Körpertemperatur während Erkältungen aufgrund von verstärktem Schwitzen;
• Verbesserung der Verdauungsprozesse;
• Verhinderung von Verstopfung und Fermentation von Lebensmitteln in der Speiseröhre;
• Schmerzlinderung in Gelenken und Muskeln;
• Stärkung der Immunität, Prävention von akuten Virusinfektionen der Atemwege und Influenza;
• Kampf mit erhöhter Gasbildung, Blähungen;
• erhöhter Abfluss von Galle, verringerte Belastung der Leber;
• Normalisierung des Eisenspiegels im Blut, Vorbeugung von Anämie;
• Linderung von Schmerzen während der Menstruation bei Frauen;
• Schlussfolgerung von Schlacken, giftigen Substanzen;
• Bekämpfung von Lebensmittel- oder Alkoholvergiftungen;
• Beseitigung von Erbrechen bei Seekrankheit und Toxikose bei schwangeren Frauen usw.

Die aufgeführten Eigenschaften vervollständigen nicht die gesamte Liste der nützlichen Eigenschaften. Ingwer in frischer und eingelegter Form wird seit langem als Füllungs- und Tonikum verwendet. Es verdünnt das Blut, entfernt Cholesterinplaques aus der Höhle der Blutkanäle, wodurch Arteriosklerose verhindert wird. Wurzeln sind auch bei Herzerkrankungen wirksam.

Eingelegter Ingwer stimuliert Gehirnneuronen und sättigt Zellen mit Sauerstoff. Vor diesem Hintergrund erhöhte geistige Aktivität und wichtige kognitive Funktionen. Es ist nützlich, Wurzelgemüse für alle zu essen, die mental hart arbeiten.

Ingwerwurzel für Frauen

1. Das häufigste Problem, das fast alle Frauen während der Menstruation haben, sind Schmerzen im Unterbauch und im unteren Rückenbereich. Der Empfang von Wurzeln lindert unangenehme Symptome.
2. Ingwer wirkt sich positiv auf die Funktion von Magen und Darm sowie auf die gesamte Speiseröhre insgesamt aus. Es beseitigt Durchfall, Blähungen, übermäßige Gasbildung, Übelkeit während der Vergiftung und Toxikose. Hilft der Pflanze bei der Behandlung von Geschwüren und Gastritis.
3. Seit jeher werden frische und eingelegte Wurzeln verwendet, um die Vitalität bei übermäßiger Müdigkeit wiederherzustellen. Gleichzeitig wird ein psycho-emotionales Umfeld geschaffen und Schlaflosigkeit beseitigt.
4. Mach dir auch keine Sorgen um deine Figur. Ingwer hat einen niedrigen Kaloriengehalt (nur 15 Einheiten), verbessert die Verdauungsprozesse und hilft bei der Fettverbrennung. Die Nahrungswurzel wird verwendet, um die inneren Organe von Toxinen zu reinigen und überschüssige Flüssigkeit zu entfernen.
5. Die weibliche Hälfte der Bevölkerung friert häufiger ein als die männliche, daher hilft Tee oder ein Sud mit Ingwer, sich warm zu halten. Es reicht aus, die Wurzeln mit einer Reibe oder einem Mixer zu zerdrücken, darauf zu bestehen und ein wenig zu nehmen.
6. Frauen, die während der Schwangerschaft anfällig für Anämie sind, sollten Ingwertee trinken, um ihr Hämoglobin zu erhöhen. Der gleiche Rat sollte während der Menstruation befolgt werden, wenn der größte Teil des Eisens mit Sekreten ausgewaschen wird.
7. Mädchen, die sich in einer kitzligen Position befinden oder stillen, sollten ihre Ernährung sorgfältig überwachen. Essen Sie beim geringsten Anzeichen einer Erkältung ein paar in Scheiben geschnittenen eingelegten Ingwer oder fügen Sie die Wurzeln zum Tee hinzu.

Ingwerwurzel für Männer

1. Ingwer gilt als echte männliche Pflanze, da er seit jeher zur Steigerung der Potenz, zur Behandlung entzündlicher Prozesse der Prostata und zur Prostatitis eingesetzt wird.
2. Bei Beschwerden im Zusammenhang mit dem Genital- oder Harnsystem eine Abkochung der Ingwerwurzel festlegen.
3. Die Pflanze enthält Zink. Diese Mineralverbindung ist notwendig, um die Testosteronproduktion zu steigern und alle wichtigen männlichen Funktionen zu erhöhen, die mit diesem Hormon verbunden sind.
4. Ingwer gilt als starkes Aphrodisiakum, es erhöht die Libido, macht einen Mann in den Augen des anderen Geschlechts attraktiver.
5. Ein Vitaminkomplex in Kombination mit Mineralien ist notwendig, um die Energie aufrechtzuerhalten und sich bald von körperlicher Aktivität oder geistiger Arbeit zu erholen.
6. Verschiedene Infusionen auf dem Wasser, Abkochungen und Tees wirken sich effektiv auf das Kreislaufsystem und das Herz aus. Da Männer ab 45 Jahren automatisch einem Risiko für Herzmuskelerkrankungen ausgesetzt sind, kann Ingwer helfen, diese zu verhindern.
7. Nach einem großen Fest, das von Spirituosen begleitet wurde, tritt morgens ein Kater auf. Ingwerwurzeln helfen, Ethylalkohol abzubauen und zu entfernen, die Leber zu entlasten und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.

Möglichkeiten, Ingwerwurzel zu verwenden

1. Geriebene Wurzeln können verschiedenen Saucen erst nach einer Wärmebehandlung zugesetzt werden. Andernfalls verliert Ingwer einige der Vorteile.
2. Wenn Sie Süßwaren oder Süßigkeiten kochen möchten, fügen Sie 2-3 Minuten vor der Zubereitung des Genusses Gewürze hinzu.
3. Wurzeln passen gut zu Fleisch, Fischgerichten und Seecocktails. In diesem Fall wird 10-15 Minuten vor Beendigung des Garvorgangs Ingwer hinzugefügt.
4. Ingwer ist im Einklang mit dem Backen, in diesem Fall wird Pulvergewürz oder kandierte Früchte verwendet. Für 1 kg. Teig macht etwa 1 Gramm aus. Gewürze.

Ingwerwurzelbehandlung

Die Wurzelpflanze wird von Volksheilern häufig zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten unterschiedlicher Schwere eingesetzt. Schauen wir uns einige Rezepte an.

1. Wunde Gelenke. Aufgrund der Tatsache, dass ätherische Öle, Fettsäuren und Mineralien im Produkt konzentriert sind, wirkt sich die Wurzel positiv auf Gelenke, Knorpel und Knochen aus. Um unangenehme Symptome zu beseitigen, müssen Sie mindestens 60 Gramm pro Tag konsumieren. Ingwer Darüber hinaus wird die Wurzel extern verwendet. Machen Sie dazu eine Kompresse, indem Sie die Wurzel reiben und in Gaze einwickeln. Auf eine wunde Stelle auftragen, eine Stunde warten.
2. Verstauchung, Muskelschmerzen. Bei den aufgeführten Symptomen ist es notwendig, hausgemachtes Ingweröl zu verwenden. Es ist ganz einfach gemacht. Es ist notwendig, die Wurzel zu reiben, Pflanzenöl zu gießen, auf 40 Grad erhitzt. Diese Mischung wird 15 Tage lang infundiert, wonach sie filtriert wird. Die Zusammensetzung muss die betroffenen Stellen mehrmals täglich reiben.
3. Asthma bronchiale. Diese Krankheit ist chronisch und verursacht enorme Beschwerden. Ingwer wird in diesem Fall in Form einer Infusion verwendet, die nach folgendem Rezept hergestellt wird: klar 0,5 kg. Wurzeln aus der Schale ziehen, reiben, mit 1 Liter mischen. Alkohol. 20 Tage in der Dunkelheit und warm lassen, den Inhalt regelmäßig schütteln. Nehmen Sie das Produkt nach dem Sieben zweimal täglich nach einer Mahlzeit ein, 25 ml. Mischen Sie es mit einem Glas Wasser.
4. Fettleibigkeit Da der Kaloriengehalt von Ingwer gering ist, wird er häufig als Fettverbrennungs- und Reinigungsmittel verwendet. Vor diesem Hintergrund tritt ein natürlicher Gewichtsverlust auf. Ernährungswissenschaftler empfehlen die Einnahme von 0,5 l pro Tag. Abkochung auf Basis von 140 gr. Ingwerwurzel. Mit einem solchen Werkzeug können Sie nicht nur Gewicht verlieren, sondern auch den Körper reinigen.
5. Prostatitis. Dank der östlichen Länder ist eine Methode zur Behandlung einer unangenehmen Krankheit bekannt geworden. Am häufigsten tritt eine solche Krankheit bei Männern in einem reiferen Alter auf. Es ist wichtig zu verstehen, dass nur traditionelle Medizinrezepte nicht funktionieren können.Ingwer wirkt als wirksame sekundäre Komponente, die die Wirkung von Arzneimitteln verstärkt. Bereiten Sie die Behandlungszusammensetzung vor. Kombinieren Sie 12 gr. gemahlener Ingwer und 100 ml. Wodka. Bestehen Sie bei Bedarf 10 Tage. Nehmen Sie vor einer Mahlzeit eine halbe Stunde lang dreimal täglich eine Zusammensetzung von 20 Tropfen ein.
6. Diabetes Trotz dieser Diagnose wird die Verwendung von Ingwer den Zustand des Patienten erheblich lindern. Die einzigartige Zusammensetzung der Wurzel ist bei Diabetes einfach unverzichtbar. Für den Körper notwendige Aminosäuren sind in Rohstoffen konzentriert. Frisch gepresster Saft aus der Wurzel der Pflanze stabilisiert den Glukosespiegel im Blut. Eine wertvolle Zusammensetzung erhöht auch die Blutgerinnung und entfernt schlechtes Cholesterin. Es reicht aus, regelmäßig Gewürze in Ihre tägliche Ernährung aufzunehmen.
7. Zahnschmerzen. Wenn Sie ein Problem mit einem entzündeten Zahnfleisch oder Zahn haben, sollten Sie sofort handeln. Es wird dringend empfohlen, so bald wie möglich einen Arzt aufzusuchen. Zum ersten Mal können Sie auf die Hilfe von Ingwer zurückgreifen. Kauen Sie ein kleines Stück frische Wurzel und befestigen Sie es an einem erkrankten Zahn. Für eine Weile wird das Problem verschwinden.
8. Bei Problemen mit dem Verdauungstrakt. Wenn Sie mit dem Problem der schlechten Verdauung konfrontiert sind, wird empfohlen, eine Mischung aus Ingwer-Zitrone und Salz zu verwenden. Verbinden Sie die Komponenten in geringem Umfang miteinander. Essen Sie 12 gr. fertige Komposition. Zusätzlich zu den Vorteilen für den Magen-Darm-Trakt entgiftet die Mischung perfekt.
9. Bauchschmerzen. Um mit Problemen dieser Art fertig zu werden, müssen Sie einen Sud vorbereiten. Dafür werden 30 Gramm benötigt. geriebener Ingwer, Blüten von schwarzem Holunder, Minze, Schafgarbe. Füllen Sie die Komponenten mit 0,5 l. kochendes Wasser. Die Zutaten 2 Stunden ziehen lassen, abseihen und den ganzen Tag trinken.
10. Hämorrhoiden. Mit solch einer unangenehmen Krankheit kann die Ingwerwurzel gut umgehen. Um den positiven Effekt zu verstärken, wird empfohlen, Rohstoffe mit Aloe zu kombinieren. In einem kleinen Behälter 3 gr mischen. gemahlener Ingwer und 15 gr. frisches Aloe Gel. Nehmen Sie das fertige Produkt zweimal täglich ein. Der Kurs dauert bis zur vollständigen Heilung.
11. Toxikose. Ingwer hilft auch bei der Bewältigung der Reisekrankheit. In der Regel sind die Symptome solcher Probleme ähnlich. Es gibt ein Gefühl von Übelkeit, Schwindel und Schwäche. Das Rezept für die Zubereitung ist in beiden Fällen das gleiche. Nimm 12 g. geriebene Wurzel mit einem Glas Mineralwasser oder Tee. Auf Reisen wird empfohlen, die Rohstoffe eine halbe Stunde vor Abflug zu verbrauchen.
12. Magen-Darm-Störung. Um ein solches Problem zu lösen, lohnt es sich, natürlichen Ingwerjoghurt und Muskatnuss zu kombinieren. Um die Komposition vorzubereiten, sollten Sie einfache Anweisungen befolgen. Kombinieren Sie in einer Gesamtkapazität von 120 ml. Mineralwasser ohne Gas, fügen Sie die gleiche Menge hausgemachten Joghurt. Geben Sie in ein Getränk von 2 g. gemahlene Muskatnuss und Ingwer. Rühren und trinken.
13. Erkältungen Bei entzündlichen Prozessen des Nasopharynx kann man aus Gewürzen heilende Bonbons „herstellen“. Schälen Sie ein kleines Stück der Wurzel der Pflanze und legen Sie es in die Mundhöhle. Haben Sie keine Angst vor Nebenwirkungen in Form eines leichten Brennens und Abkühlens. Lösen Sie die Pflanze als Süßigkeit auf, bis Sie die zuvor beschriebenen Empfindungen in der Zunge vollständig verloren haben.

Gegenanzeigen für Ingwerwurzeln

1. Bevor Sie mit der Selbstmedikation mit Hilfe einer würzigen Wurzel beginnen, sollten Sie sich mit einigen Kontraindikationen vertraut machen. Bei onkologischen Neoplasien im Zusammenhang mit dem Magen-Darm-Trakt ist es verboten, Rohstoffe in jeglicher Form und Menge zu entnehmen.
2. Wenn diese Regeln vernachlässigt werden, provoziert Ingwer ein größeres Tumorwachstum. Nehmen Sie auch keine Gewürze in die Ernährung auf, wenn Nierensteine ​​und Gallenblase vorhanden sind. Das Produkt fördert die Bewegung von Sand.
3. Es ist verboten, Gewürze für Ischämie des Herzens und eine Tendenz zum Schlaganfall, Herzinfarkt zu verwenden. Es wird nicht empfohlen, Rohstoffe in die Ernährung schwangerer Mädchen aufzunehmen, die in der zweiten Hälfte des Schuljahres ein Baby tragen.Ingwer kann bei erhöhter Körpertemperatur das Wohlbefinden beeinträchtigen.
4. Versuchen Sie nicht, die mit der Bauchspeicheldrüse verbundenen Pathologien zu würzen. Berücksichtigen Sie individuelle Unverträglichkeiten, allergische Reaktionen und chronische Hauterkrankungen.

Ingwerwurzel ist ein ausgezeichnetes therapeutisches und prophylaktisches Mittel, das viele Krankheiten beseitigen soll. Die Pflanze wirkt sich positiv auf die menschliche Gesundheit aus und stärkt sie an allen Fronten. Kontraindikationen sollten jedoch berücksichtigt werden.

Video: Ingwer Vorteile für männliche Stärke